Origen del Caderín que se utiliza para Danza Árabe

Si existe un accesorio emblemático de estas danzas, es el famoso pañuelo o caderín bordado con monedas que la odalisca amarra a sus caderas.

Originalmente, el pañuelo no llevaba monedas, era una simple pieza de tela, generalmente de algodón, que tenía la misión de destacar los ondulantes movimientos de la danza (hasta hoy en la danza del bastón, que se baila con túnica, se acostumbra a usar pañuelos sin adorno), pero dada la costumbre de recompensar a la bailarina arrojando monedas a sus pes, ella se vio obligada a resguardar su propina, cosiéndola a su pañuelo para protegerla y al mismo tiempo usar las monedas como adorno. De esta curiosa faena, es de donde surge también la tradición de poner el dinero entre las prendas del traje de la odalisca, especialmente en la cadera. La danza árabe es un arte sumamente rico en milenarias y atractivas tradiciones.

Beneficios de la danza árabe para la salud

1.- Ayuda a corregir la postura corporal.  La danza del vientre permite "tomar conciencia de tu cuerpo y de la postura que adoptas en cada momento". Así, la bailarina asegura que esa "toma de conciencia" hace que resulte más fácil corregirla en el día a día, no sólo durante la práctica del baile.

2.- En vientre se convierte en una parte fundamental del cuerpo. Los movimientos de la danza del vientre trabajan la musculatura y la flexibilidad del todo el cuerpo, pero en especial la zona abdominal, lumbar y pélvica. 

3.- ¡Adelgazante! La danza del vientre ayuda a quemar alrededor de 300 calorías por hora y favorece el movimiento de las articulaciones, de modo que también contribuye a prevenir la artrosis

4.- Mejora la autoestima. La danza del vientre ayuda a "conectar contigo misma, aceptar tu cuerpo tal y como es y te olvidas de los complejos o de aquello de lo que te sientes menos orgullosa. 

5.- Aumenta la sensualidad y te hace más feliz. Practicar danza del vientre enseña, a liberar una energía especial poderosa, cargada de sensualidad, naturalidad y femineidad. Y si a esto sumamos que, al hacer ejercicio, se liberan endorfinas, es habitual que su práctica genere sensación de bienestar.

¿En dónde nació la Danza Árabe?

La danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente medio junto con otros de Norte de África.

En árabe se la conoce como raks shaki, también es denomiada en ocasiones como raks baladi. el raks baladi es una danza muy elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos principalmente de cadera. A la evolución de esta danza se la llama danza del vientre o raks sharki en Egipto. El raks sharki incluye movimientos del folclore egipcio, danza clásica y contemporánea, con grandes desplazaminetos, vueltas y movimientos de todas partes del cuerpo, pero sobre todo la cadera.

La mejor danza árabe del mundo